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马铃薯——减轻孕吐反应  



马铃薯——减轻孕吐反应

区域:吉林  类别:孕前准备 / 孕前饮食  信息ID号:9382  人气指数:


 

 马铃薯中含有丰富的维生素B6,具有止吐作用,而孕妇在孕早期最突出的表现就是恶心、呕吐和食欲不佳,进食甚少。如果多吃一些马铃薯,就可帮助孕妇缓解厌油腻、呕吐的症状,马铃薯也是防治妊娠高血压的保健食物


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