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富含VC果蔬——预防先兆子痫

区域：吉林类别：孕前准备 / 孕前饮食信息ID号：9372 人气指数：

　　1.富含VC果蔬——预防先兆子痫　

　　先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较低，她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。因此，专家建议孕期应注意摄取富含VC的新鲜蔬菜和水果，每天的摄取量最好不低于85毫克。　　中国金融内参

　　


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